Paola Mossotto Psicologa
Seguo tutte le persone che si ritrovano in una situazione di difficoltà nella relazione con sé stessi o con gli altri. I disagi che mettono in difficoltà purtroppo hanno la capacità di appesantire la vita quotidiana e in alcuni casi di togliere la gioia di vivere.
Esercito la professione a Torino e mi occupo in particolare delle seguenti aree:
* Disturbi alimentari quali anoressia, bulimia, abbuffate notturne, fame nervosa ,emotiva o da stress, obesità, anoressia riversa o vigoressia, binge eating disorder, pregoressia, ortoressia nervosa .
* Disturbi da Dipendenza reale e virtuale quali dipendenza tecnologica ,shopping compulsivo, dipendenza dal gioco d'azzardo, sexting o sesso virtuale, nomofobia.
* Disturbi della sfera relazionale ed affettiva quali narcisismo patologico, perfezionismo patologico, ansia generalizzata, depressione, attacchi di panico e disturbi da panico, dipendenza affettiva e relazioni tossiche, fobie , procrastinazione , resilienza , autostima .
Fin dalla nascita abbiamo a che fare con le emozioni, e così per tutto il resto della nostra vita, durante la quale proviamo quotidianamente gioia, paura, tristezza, rabbia, sorpresa in maniera più o meno intensa.Esse influenzano i nostri pensieri e le nostre azioni, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Sebbene ci siano così familiari, può capitare che le emozioni creino delle difficoltà nella vita di ciascuno di noi. Infatti, anche se in apparenza così semplici e “spontanee”, esse sono in realtà il risultato di un processo complesso, che può quindi incepparsi in uno o più livelli.
Riconoscere le proprie emozioni, saper dare loro un nome, riconoscere come esse influiscano su di noi e saperle gestire in maniera corretta, quindi, è fondamentale per il proprio benessere.